Síndrome de Raynaud

O síndrome de Raynaud é uma doença na qual as temperaturas frias ou mesmo o stresse emocional causam espasmos vasculares que bloqueiam o fluxo sanguíneo dos dedos dos pés e das mãos (em alguns casos este distúrbio pode ocorrer nas orelhas e até no nariz).

Consideram se sómente dois tipos desta doença: doença de Raynaud primária: é a mais comum e ocorre por si só. Doença de Raynaud secundária: está associada a doenças das artérias, tais como: ateroesclerose; doença de Buerger; artrite reumatóide; síndrome de Sjogren; esclerodermia e lúpus eritematoso sistêmico. 
Se a doença de Raynaud secundária não fôr tratada pode acabar em gangrena das referidas extremidades. Há outras razões deste distúrbio que podem ser: lesão repetitiva (especialmente vibrações como aquelas produzidas ao digitar, certas actividades de característica profissional ou talvez tocar piano); excesso de certos medicamentos (beta-bloqueadores, quimioterápicos, remédios que contêm estrógeno, entre outros) e tabagismo. Esta síndrome ataca, na maioria dos casos, mulheres entre 15 e 40 anos.

As eventuais causas deste distúrbio são desconhecidas, mas provavelmente estão relacionadas com uma anormalidade do sistema nervoso simpático. Acredita-se que a doença secundária de Raynaud é causada pela doença associada.
A supressão do fluxo sanguíneo faz com que os dedos, nariz e orelhas fiquem brancos e, em seguida, azuis. Quando o fluxo de sangue retorna às extremidades, tais áreas ficam avermelhadas e posteriormente voltam à côr normal. Estes episódios podem durar minutos ou até mesmo horas, e causam geralmente dor e formigueriro.
As maneiras de suavizar ou atenuar os sintomas de um ataque são: mergulhar, o mais rápido possível, os dedos em água morna, evitar ambientes com temperaturas baixas, agasalhar-se bem, colocar as mãos em lugares mornos do corpo (axilas e abdome) e estimular o fluxo sanguíneo, movimentando os dedos e mexendo os braços em amplios círculos e estiramentos, por exemplo.
Uma vez mais a prática de exercíos meditativos e respiratórios, que convidem ao relaxamento assim que recorrer a um hipnologo ou psicoterapeuta é muito indicada e benéfica.